Una buena higiene bucal ayuda a tener una boca sana.

Esto es si:

Los dientes están limpios sin restos de alimentos

Las encías de color rosado y no duelen ni sangran al cepillarse los dientes o usar el hilo dental.

Su dentista le aconsejará una buena técnica de higiene bucal y le enseñará a incidir en las zonas que requieren más atención al cepillarse los dientes.

Los cuidados regulares, como el cepillado, hilo dental y enjuague bucal, evitan problemas, y son menos dolorosos y costosos que los tratamientos que puede acarrear el descuidar la boca.

Consejos:

• Cepillar concienzudamente los dientes (al menos 2 minutos) y lengua, usar hilo dental y enjuagarse al menos 2 veces al día (mejor 3).
• Dieta equilibrada y menos picoteo entre comidas
• Usar productos con flúor